| 海苔肉饼蒸蛋会秋葵热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 秋葵 | 克 | 75千卡 | 31千卡 | 2克 | 0.1克 |
| 味极鲜 | 克 | 11千卡 | 76千卡 | 11.33克 | 0克 |
| 芝麻油 | 克 | 222千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 352克 | 海苔肉饼蒸蛋会秋葵热量/卡路里407千卡 | |||
 热量407千卡，相当于广场舞136分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 海苔肉饼蒸蛋会秋葵热量407 千卡
- 脂肪109.61 克
- 蛋白质25.89 克
- 碳水化合物15.28 克
- 钠151.1 毫克
- 钙146 毫克
- 铁4.75 毫克
- 钾441 毫克
