| 焖肉丸热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鹌鹑蛋 | 克 | 546千卡 | 160千卡 | 12.8克 | 11.1克 |
| 黑木耳 | 克 | 15千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 黄花菜 | 克 | 30千卡 | 38千卡 | 2.5克 | 0.9克 |
| 鸡汤 | 克 | 30千卡 | 7千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 总量 | 903克 | 焖肉丸热量/卡路里621千卡 | |||
 热量621千卡，相当于烤面包248分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 焖肉丸热量621 千卡
- 脂肪12.14 克
- 蛋白质16.78 克
- 碳水化合物15.65 克
- 钠273.6 毫克
- 钙69 毫克
- 铁3.96 毫克
- 钾261 毫克
