| 芋头饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 芋头 | 克 | 405千卡 | 81千卡 | 2.2克 | 0.2克 |
| 五花肉 | 克 | 1016千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 总量 | 951克 | 芋头饭热量/卡路里1710千卡 | |||
 热量1710千卡，相当于看电影1710分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 芋头饭热量1710 千卡
- 脂肪52.83 克
- 蛋白质14.47 克
- 碳水化合物44.1 克
- 钠176.1 毫克
- 钙65 毫克
- 铁2.77 毫克
- 钾599 毫克
