| 坚果酸奶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 纯牛奶 | 克 | 91千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 坚果 | 克 | 351千卡 | 487千卡 | 12.00克 | 39.20克 |
| 总量 | 224克 | 坚果酸奶热量/卡路里442千卡 | |||
 热量442千卡，相当于看书340分钟消耗的热量...78 | |||||
营养信息
- 坚果酸奶热量442 千卡
- 脂肪42.5 克
- 蛋白质15 克
- 碳水化合物26.9 克
- 钠37.2 毫克
- 钙104 毫克
- 铁0.3 毫克
- 钾109 毫克
