| 冬瓜煮板栗热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 板栗 | 克 | 753千卡 | 212千卡 | 4.8克 | 1.5克 |
| 冬瓜 | 克 | 38千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 1008克 | 冬瓜煮板栗热量/卡路里927千卡 | |||
 热量927千卡，相当于擦玻璃309分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 冬瓜煮板栗热量927 千卡
- 脂肪2.5 克
- 蛋白质12.3 克
- 碳水化合物89.1 克
- 钠45.7 毫克
- 钙134.3 毫克
- 铁4.4 毫克
- 钾987 毫克
