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豪华版五仁馅的做法
豪华版五仁馅的热量和减肥功效
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豪华版五仁馅
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
花生
克
913
千卡
567
千卡
21.7克
48克
核桃
克
746
千卡
654
千卡
15.23克
65.209999克
瓜子
克
633
千卡
615
千卡
19.1克
53.4克
南瓜子
克
591
千卡
597
千卡
26.60克
46.1克
总量
477
克
豪华版五仁馅热量/卡路里
2883
千卡
热量2883千卡,相当于
掸灰尘
1153分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
豪华版五仁馅
热量
2883
千卡
脂肪
212.709999 克
蛋白质
82.63 克
碳水化合物
62.11 克
钠
686 毫克
钙
267 毫克
铁
8.07 毫克
钾
1646 毫克
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