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家常牛肉面的做法
家常牛肉面的热量和减肥功效
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家常牛肉面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪骨
克
900
千卡
200
千卡
40克
12克
黄牛肉
克
625
千卡
125
千卡
17.8克
2克
面条
克
710
千卡
284
千卡
8.3克
0.7克
总量
1200
克
家常牛肉面热量/卡路里
2235
千卡
热量2235千卡,相当于
烤面包
559分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
家常牛肉面
热量
2235
千卡
脂肪
14.7 克
蛋白质
66.1 克
碳水化合物
62.1 克
钠
76.6 毫克
钙
17 毫克
铁
5.8 毫克
钾
405 毫克
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