| 肉丁酱油炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 230千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 猪里脊肉 | 克 | 166千卡 | 331千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 250克 | 肉丁酱油炒饭热量/卡路里396千卡 | |||
 热量396千卡，相当于小轮自行车47分钟消耗的热量...510 | |||||
营养信息
- 肉丁酱油炒饭热量396 千卡
- 脂肪31.1 克
- 蛋白质17.6 克
- 碳水化合物27.1 克
- 钠119.5 毫克
- 钙18 毫克
- 铁2.26 毫克
- 钾374 毫克
