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香炸带鱼的做法
香炸带鱼的热量和减肥功效
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香炸带鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
带鱼
克
381
千卡
127
千卡
17.7克
4.9克
总量
300
克
香炸带鱼热量/卡路里
381
千卡
热量381千卡,相当于
高尔夫球
76分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
香炸带鱼
热量
381
千卡
脂肪
4.9 克
蛋白质
17.7 克
碳水化合物
3.1 克
钠
150.1 毫克
钙
28 毫克
铁
1.2 毫克
钾
280 毫克
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