| 南瓜胡萝卜肉包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 0千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 142克 | 南瓜胡萝卜肉包子热量/卡路里216千卡 | |||
 热量216千卡，相当于跆拳道22分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 南瓜胡萝卜肉包子热量216 千卡
- 脂肪114.09 克
- 蛋白质9.01 克
- 碳水化合物26.13 克
- 钠844 毫克
- 钙220 毫克
- 铁3.81 毫克
- 钾325 毫克
