| 咸菜炒毛豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 咸菜 | 克 | 60千卡 | 15千卡 | 2克 | 0.4克 |
| 毛豆 | 克 | 459千卡 | 131千卡 | 13.1克 | 5克 |
| 总量 | 750克 | 咸菜炒毛豆热量/卡路里519千卡 | |||
 热量519千卡，相当于高抬腿65分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 咸菜炒毛豆热量519 千卡
- 脂肪5.4 克
- 蛋白质15.1 克
- 碳水化合物15.5 克
- 钠10003.9 毫克
- 钙237 毫克
- 铁7.3 毫克
- 钾478 毫克
