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辣炒年糕金枪鱼饭团的做法
辣炒年糕金枪鱼饭团的热量和减肥功效
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辣炒年糕金枪鱼饭团
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
年糕
克
417
千卡
156
千卡
3.3克
0.6克
总量
441
克
辣炒年糕金枪鱼饭团热量/卡路里
555
千卡
热量555千卡,相当于
做头发
555分钟消耗的热量...
60
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营养信息
辣炒年糕金枪鱼饭团
热量
555
千卡
脂肪
10.31 克
蛋白质
16.86 克
碳水化合物
44.22 克
钠
198.4 毫克
钙
87 毫克
铁
3.35 毫克
钾
219 毫克
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