| 雪梨山楂糯米粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米 | 克 | 1211千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 雪梨 | 克 | 256千卡 | 73千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 总量 | 692克 | 雪梨山楂糯米粥热量/卡路里1467千卡 | |||
 热量1467千卡，相当于椭圆运动机147分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 雪梨山楂糯米粥热量1467 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质7.2 克
- 碳水化合物101.2 克
- 钠8.4 毫克
- 钙19 毫克
- 铁3.3 毫克
- 钾121 毫克
