| 红蔬炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 19千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 红甜椒 | 克 | 40千卡 | 133千卡 | 1.04克 | 12.75克 |
| 总量 | 80克 | 红蔬炒饭热量/卡路里59千卡 | |||
 热量59千卡，相当于开飞机30分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 红蔬炒饭热量59 千卡
- 脂肪12.95 克
- 蛋白质2.04 克
- 碳水化合物15.37 克
- 钠21 毫克
- 钙7 毫克
- 铁0.47 毫克
- 钾193 毫克
| 红蔬炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 19千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 红甜椒 | 克 | 40千卡 | 133千卡 | 1.04克 | 12.75克 |
| 总量 | 80克 | 红蔬炒饭热量/卡路里59千卡 | |||
| 热量59千卡，相当于开飞机30分钟消耗的热量...120 | |||||
