| 番茄排骨面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 小白菜 | 克 | 85千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 总量 | 1710克 | 番茄排骨面热量/卡路里1520千卡 | |||
 热量1520千卡，相当于跑步机380分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 番茄排骨面热量1520 千卡
- 脂肪20.8 克
- 蛋白质21 克
- 碳水化合物12.4 克
- 钠235.5 毫克
- 钙115 毫克
- 铁2.7 毫克
- 钾1117 毫克
