| 蚵仔煎热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋 | 克 | 85千卡 | 167千卡 | 11.09克 | 12.21克 |
| 虾皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 总量 | 97克 | 蚵仔煎热量/卡路里155千卡 | |||
 热量155千卡，相当于擦地41分钟消耗的热量...228 | |||||
营养信息
- 蚵仔煎热量155 千卡
- 脂肪14.41 克
- 蛋白质41.79 克
- 碳水化合物4.7 克
- 钠5337.7 毫克
- 钙1062 毫克
- 铁7.9 毫克
- 钾755 毫克
