| 红烧鲫鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲫鱼 | 克 | 548千卡 | 108千卡 | 17.1克 | 2.7克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 总量 | 611克 | 红烧鲫鱼热量/卡路里587千卡 | |||
 热量587千卡，相当于弹吉他294分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 红烧鲫鱼热量587 千卡
- 脂肪3.9 克
- 蛋白质26.4 克
- 碳水化合物40.6 克
- 钠36550.6 毫克
- 钙658 毫克
- 铁28.1 毫克
- 钾777 毫克
