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鲫鱼汤的做法
鲫鱼汤的热量和减肥功效
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鲫鱼汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
17.1克
2.7克
姜
克
14
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
总量
538
克
鲫鱼汤热量/卡路里
562
千卡
热量562千卡,相当于
踮脚
117分钟消耗的热量...
288
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营养信息
鲫鱼汤
热量
562
千卡
脂肪
3.3 克
蛋白质
18.4 克
碳水化合物
14.1 克
钠
56.1 毫克
钙
106 毫克
铁
2.7 毫克
钾
585 毫克
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