| 三鲜蛋羹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小黄鱼 | 克 | 455千卡 | 99千卡 | 17.90克 | 3.00克 |
| 芦笋 | 克 | 31千卡 | 14千卡 | 1.5克 | 0.17克 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 海鸭蛋 | 克 | 851千卡 | 243千卡 | 12.7克 | 13.8克 |
| 总量 | 1151克 | 三鲜蛋羹热量/卡路里1938千卡 | |||
 热量1938千卡，相当于耕种323分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 三鲜蛋羹热量1938 千卡
- 脂肪54.24 克
- 蛋白质70.72 克
- 碳水化合物20.46 克
- 钠2527 毫克
- 钙183 毫克
- 铁5.38 毫克
- 钾1086 毫克
