| 丝瓜炒牛肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 丝瓜 | 克 | 60千卡 | 20千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 牛肉 | 克 | 125千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 大蒜 | 克 | 13千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 红椒 | 克 | 42千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 430克 | 丝瓜炒牛肉热量/卡路里240千卡 | |||
 热量240千卡，相当于水中柔软体操60分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 丝瓜炒牛肉热量240 千卡
- 脂肪14.4 克
- 蛋白质48.17 克
- 碳水化合物84.86 克
- 钠75.2 毫克
- 钙77 毫克
- 铁9.76 毫克
- 钾1848 毫克
