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紫薯豆浆的做法
紫薯豆浆的热量和减肥功效
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紫薯豆浆
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
紫薯
克
74
千卡
74
千卡
2.34克
0克
黄豆
克
207
千卡
345
千卡
22克
2.6克
总量
160
克
紫薯豆浆热量/卡路里
281
千卡
热量281千卡,相当于
林业工作
35分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
紫薯豆浆
热量
281
千卡
脂肪
2.6 克
蛋白质
24.34 克
碳水化合物
78 克
钠
12 毫克
钙
166 毫克
铁
7.01 毫克
钾
1042 毫克
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