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豆浆加胡萝卜煎饼的做法
豆浆加胡萝卜煎饼的热量和减肥功效
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豆浆加胡萝卜煎饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
黄豆
克
445
千卡
345
千卡
22克
2.6克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
虾皮
克
70
千卡
153
千卡
30.7克
2.2克
总量
349
克
豆浆加胡萝卜煎饼热量/卡路里
653
千卡
热量653千卡,相当于
冲浪
363分钟消耗的热量...
108
查看菜谱做法
营养信息
豆浆加胡萝卜煎饼
热量
653
千卡
脂肪
14.51 克
蛋白质
66.26 克
碳水化合物
72.72 克
钠
5211.7 毫克
钙
1213 毫克
铁
15.46 毫克
钾
1797 毫克
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