| 姜香鲈鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲈鱼 | 克 | 605千卡 | 105千卡 | 18.6克 | 3.4克 |
| 姜 | 克 | 32千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 葱 | 克 | 9千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 798克 | 姜香鲈鱼热量/卡路里798千卡 | |||
 热量798千卡，相当于拖地板228分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 姜香鲈鱼热量798 千卡
- 脂肪16.29 克
- 蛋白质38.4 克
- 碳水化合物73.01 克
- 钠436 毫克
- 钙229 毫克
- 铁10.28 毫克
- 钾1909 毫克
