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情定包子的做法
情定包子的热量和减肥功效
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情定包子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
千张
克
490
千卡
262
千卡
24.5克
16克
木耳
克
18
千卡
25
千卡
0.48克
0.04克
虾皮
克
70
千卡
153
千卡
30.7克
2.2克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
总量
409
克
情定包子热量/卡路里
617
千卡
热量617千卡,相当于
压腿
247分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
情定包子
热量
617
千卡
脂肪
18.44 克
蛋白质
56.68 克
碳水化合物
23.55 克
钠
5087.3 毫克
钙
1320 毫克
铁
13.66 毫克
钾
754 毫克
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