| 猪肉豆腐包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白面 | 克 | 915千卡 | 366千卡 | 13.30克 | 2.20克 |
| 全麦粉 | 克 | 113千卡 | 226千卡 | 1.67克 | 1.67克 |
| 南瓜泥 | 克 | 56千卡 | 28千卡 | 0.81克 | 0.2克 |
| 猪肉 | 克 | 988千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 豆腐 | 克 | 324千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 1295克 | 猪肉豆腐包子热量/卡路里2447千卡 | |||
 热量2447千卡，相当于高尔夫球544分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 猪肉豆腐包子热量2447 千卡
- 脂肪38.97 克
- 蛋白质41.18 克
- 碳水化合物161.93 克
- 钠82.7 毫克
- 钙221 毫克
- 铁5.12 毫克
- 钾612 毫克
