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日式豆腐味增汤的做法
日式豆腐味增汤的热量和减肥功效
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日式豆腐味增汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
口蘑
克
445
千卡
242
千卡
38.7克
3.3克
总量
480
克
日式豆腐味增汤热量/卡路里
685
千卡
热量685千卡,相当于
挖煤
114分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
日式豆腐味增汤
热量
685
千卡
脂肪
7 克
蛋白质
46.8 克
碳水化合物
35.8 克
钠
12.4 毫克
钙
333 毫克
铁
21.3 毫克
钾
3231 毫克
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