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蟹粉蒸肉蛋饼的做法
蟹粉蒸肉蛋饼的热量和减肥功效
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蟹粉蒸肉蛋饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
大闸蟹
克
459
千卡
62
千卡
11.60克
1.20克
肉馅
克
681
千卡
227
千卡
18.22克
14.79克
鹌鹑蛋
克
546
千卡
160
千卡
12.8克
11.1克
总量
1381
克
蟹粉蒸肉蛋饼热量/卡路里
1686
千卡
热量1686千卡,相当于
郑多燕减肥操
281分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
蟹粉蒸肉蛋饼
热量
1686
千卡
脂肪
27.09 克
蛋白质
42.62 克
碳水化合物
3.2 克
钠
433.6 毫克
钙
289 毫克
铁
5.89 毫克
钾
671 毫克
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