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番茄洋葱烩意面的做法
番茄洋葱烩意面的热量和减肥功效
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番茄洋葱烩意面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
意面
克
630
千卡
356
千卡
7.70克
1.50克
番茄
克
54
千卡
20
千卡
0.9克
0.2克
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
总量
599
克
番茄洋葱烩意面热量/卡路里
800
千卡
热量800千卡,相当于
烫衣服
400分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
番茄洋葱烩意面
热量
800
千卡
脂肪
2 克
蛋白质
14.2 克
碳水化合物
120.14 克
钠
28.6 毫克
钙
72 毫克
铁
1.81 毫克
钾
611 毫克
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