| 鲅鱼炖土豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲅鱼 | 克 | 904千卡 | 121千卡 | 21.2克 | 3.1克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 粉条 | 克 | 485千卡 | 339千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 总量 | 1186克 | 鲅鱼炖土豆热量/卡路里1614千卡 | |||
 热量1614千卡，相当于有氧操346分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 鲅鱼炖土豆热量1614 千卡
- 脂肪3.4 克
- 蛋白质23.7 克
- 碳水化合物103.5 克
- 钠86.5 毫克
- 钙78 毫克
- 铁6.8 毫克
- 钾730 毫克
