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广式皮蛋鸡丝粥的做法
广式皮蛋鸡丝粥的热量和减肥功效
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广式皮蛋鸡丝粥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
大米
克
782
千卡
391
千卡
7.1克
4.9克
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
2克
10克
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
19.40克
0.9克
总量
546
克
广式皮蛋鸡丝粥热量/卡路里
1306
千卡
热量1306千卡,相当于
抄写
568分钟消耗的热量...
138
查看菜谱做法
营养信息
广式皮蛋鸡丝粥
热量
1306
千卡
脂肪
15.8 克
蛋白质
28.5 克
碳水化合物
90.2 克
钠
40.4 毫克
钙
853 毫克
铁
48.1 毫克
钾
723 毫克
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