| 三蔬焖鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 红薯 | 克 | 300千卡 | 99千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 443克 | 三蔬焖鸡热量/卡路里331千卡 | |||
 热量331千卡，相当于吹喇叭166分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 三蔬焖鸡热量331 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质2.1 克
- 碳水化合物29.3 克
- 钠62.7 毫克
- 钙11 毫克
- 铁2.8 毫克
- 钾110 毫克
| 三蔬焖鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 红薯 | 克 | 300千卡 | 99千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 443克 | 三蔬焖鸡热量/卡路里331千卡 | |||
| 热量331千卡，相当于吹喇叭166分钟消耗的热量...120 | |||||
