| 泰式咖喱鸡饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸肉 | 克 | 334千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 椰油 | 克 | 267千卡 | 862千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 805克 | 泰式咖喱鸡饭热量/卡路里892千卡 | |||
 热量892千卡，相当于羽毛球198分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 泰式咖喱鸡饭热量892 千卡
- 脂肪101.3 克
- 蛋白质23.5 克
- 碳水化合物33.64 克
- 钠103.8 毫克
- 钙45 毫克
- 铁4.45 毫克
- 钾936 毫克
