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照烧酱菠萝炒饭的做法
照烧酱菠萝炒饭的热量和减肥功效
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照烧酱菠萝炒饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
菠萝
克
100
千卡
50
千卡
0.54克
0.12克
春笋
克
65
千卡
19
千卡
1.8克
0.2克
培根
克
1010
千卡
505
千卡
38.62克
37.27克
总量
741
克
照烧酱菠萝炒饭热量/卡路里
1175
千卡
热量1175千卡,相当于
种花
261分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
照烧酱菠萝炒饭
热量
1175
千卡
脂肪
37.59 克
蛋白质
40.96 克
碳水化合物
17.91 克
钠
2287 毫克
钙
75 毫克
铁
3.37 毫克
钾
986 毫克
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