| 黄精赤小豆炖老鸽热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄精 | 克 | 65千卡 | 327千卡 | 11.60克 | 3.70克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 总量 | 76克 | 黄精赤小豆炖老鸽热量/卡路里110千卡 | |||
 热量110千卡，相当于小提琴44分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 黄精赤小豆炖老鸽热量110 千卡
- 脂肪4.45 克
- 蛋白质13.42 克
- 碳水化合物70.07 克
- 钠13 毫克
- 钙16 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾415 毫克
