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杏仁豆腐的做法
杏仁豆腐的热量和减肥功效
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杏仁豆腐
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
琼脂
克
31
千卡
311
千卡
1.1克
0.2克
冰糖
克
40
千卡
397
千卡
0克
0克
总量
20
克
杏仁豆腐热量/卡路里
71
千卡
热量71千卡,相当于
水上排球
24分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
杏仁豆腐
热量
71
千卡
脂肪
0.2 克
蛋白质
1.1 克
碳水化合物
175.6 克
钠
6 毫克
钙
123 毫克
铁
8.4 毫克
钾
12 毫克
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