| 山药排骨枸杞滋补汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1056千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 山药 | 克 | 114千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 土豆 | 克 | 228千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 木耳 | 克 | 4千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 虫草花 | 克 | 88千卡 | 292千卡 | 20.9克 | 4.7克 |
| 黄豆 | 克 | 104千卡 | 345千卡 | 22克 | 2.6克 |
| 枸杞 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 总量 | 990克 | 山药排骨枸杞滋补汤热量/卡路里1633千卡 | |||
 热量1633千卡，相当于手风琴907分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 山药排骨枸杞滋补汤热量1633 千卡
- 脂肪29.64 克
- 蛋白质79.48 克
- 碳水化合物224.45 克
- 钠602.9 毫克
- 钙471 毫克
- 铁81.37 毫克
- 钾2943 毫克
