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口水鸡腿拼金蛋的做法
口水鸡腿拼金蛋的热量和减肥功效
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口水鸡腿拼金蛋
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
16克
13克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
花生
克
170
千卡
567
千卡
21.7克
48克
香菜
克
5
千卡
24
千卡
1.8克
0.09克
总量
692
克
口水鸡腿拼金蛋热量/卡路里
1311
千卡
热量1311千卡,相当于
观鸟
524分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
口水鸡腿拼金蛋
热量
1311
千卡
脂肪
70.6 克
蛋白质
52.06 克
碳水化合物
29.93 克
钠
1145.4 毫克
钙
146 毫克
铁
5.89 毫克
钾
1222 毫克
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