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香煎牛排面包片的做法
香煎牛排面包片的热量和减肥功效
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香煎牛排面包片
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面包
克
438
千卡
233
千卡
6.49克
9.29克
总量
188
克
香煎牛排面包片热量/卡路里
438
千卡
热量438千卡,相当于
钓鱼
146分钟消耗的热量...
180
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营养信息
香煎牛排面包片
热量
438
千卡
脂肪
9.29 克
蛋白质
6.49 克
碳水化合物
30.86 克
钠
230.4 毫克
钙
49 毫克
铁
2 毫克
钾
88 毫克
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