| 虾皮豆豉西葫芦热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西葫芦 | 克 | 37千卡 | 16千卡 | 1.21克 | 0.18克 |
| 虾皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 豆豉 | 克 | 132千卡 | 254千卡 | 24克 | 2.6克 |
| 总量 | 331克 | 虾皮豆豉西葫芦热量/卡路里239千卡 | |||
 热量239千卡，相当于跳板跳水80分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 虾皮豆豉西葫芦热量239 千卡
- 脂肪4.98 克
- 蛋白质55.91 克
- 碳水化合物44.85 克
- 钠5323.5 毫克
- 钙1035 毫克
- 铁10.75 毫克
- 钾1594 毫克
