| 鲫鱼萝卜豆腐汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲫鱼 | 克 | 548千卡 | 108千卡 | 17.1克 | 2.7克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 1375克 | 鲫鱼萝卜豆腐汤热量/卡路里956千卡 | |||
 热量956千卡，相当于汽车打蜡212分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 鲫鱼萝卜豆腐汤热量956 千卡
- 脂肪7.5 克
- 蛋白质33.8 克
- 碳水化合物53.13 克
- 钠111.9 毫克
- 钙358 毫克
- 铁7.1 毫克
- 钾1432 毫克
