| 墨鱼干鹌鹑蛋红烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 鹌鹑蛋 | 克 | 546千卡 | 160千卡 | 12.8克 | 11.1克 |
| 墨鱼干 | 克 | 267千卡 | 287千卡 | 65.30克 | 1.90克 |
| 总量 | 789克 | 墨鱼干鹌鹑蛋红烧肉热量/卡路里2616千卡 | |||
 热量2616千卡，相当于踢踏舞545分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 墨鱼干鹌鹑蛋红烧肉热量2616 千卡
- 脂肪65.33 克
- 蛋白质87.37 克
- 碳水化合物4.2 克
- 钠1931.6 毫克
- 钙151 毫克
- 铁27.57 毫克
- 钾1590 毫克
