粉蒸肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
---|---|---|---|---|---|
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
米酒 | 克 | 107千卡 | 85千卡 | 2.00克 | 0克 |
干贝 | 克 | 119千卡 | 264千卡 | 55.6克 | 2.1克 |
糯米 | 克 | 1065千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
小米 | 克 | 361千卡 | 361千卡 | 9克 | 3.1克 |
总量 | 1066克 | 粉蒸肉热量/卡路里3486千卡 | |||
热量3486千卡,相当于跑步436分钟消耗的热量...480 |