| 糯米蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土鸡蛋 | 克 | 128千卡 | 138千卡 | 14.4克 | 6.4克 |
| 糯米 | 克 | 107千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 胡萝卜 | 克 | 11千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 玉米粒 | 克 | 35千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 总量 | 171克 | 糯米蛋热量/卡路里281千卡 | |||
 热量281千卡，相当于摇摆舞62分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 糯米蛋热量281 千卡
- 脂肪8 克
- 蛋白质25.7 克
- 碳水化合物174.6 克
- 钠8.1 毫克
- 钙8 毫克
- 铁3.6 毫克
- 钾314 毫克
