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土豆玉米浓汤的做法
土豆玉米浓汤的热量和减肥功效
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土豆玉米浓汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
总量
383
克
土豆玉米浓汤热量/卡路里
260
千卡
热量260千卡,相当于
手风琴
144分钟消耗的热量...
108
查看菜谱做法
营养信息
土豆玉米浓汤
热量
260
千卡
脂肪
0.3 克
蛋白质
3.1 克
碳水化合物
26.54 克
钠
6.7 毫克
钙
31 毫克
铁
1.01 毫克
钾
488 毫克
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