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启东风味烧羊肉的做法
启东风味烧羊肉的热量和减肥功效
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启东风味烧羊肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
羊腿肉
克
1900
千卡
190
千卡
17.9克
12.8克
白菜
克
175
千卡
35
千卡
2.38克
0.41克
胡萝卜
克
37
千卡
37
千卡
1克
0.2克
总量
1600
克
启东风味烧羊肉热量/卡路里
2112
千卡
热量2112千卡,相当于
仰泳
302分钟消耗的热量...
420
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营养信息
启东风味烧羊肉
热量
2112
千卡
脂肪
13.41 克
蛋白质
21.28 克
碳水化合物
16.78 克
钠
325 毫克
钙
46 毫克
铁
1.57 毫克
钾
588 毫克
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