| 大虾芝士焗土豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 火腿 | 克 | 52千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 香葱 | 克 | 6千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 总量 | 366克 | 大虾芝士焗土豆热量/卡路里283千卡 | |||
 热量283千卡，相当于跳舞59分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 大虾芝士焗土豆热量283 千卡
- 脂肪5.73 克
- 蛋白质18.27 克
- 碳水化合物30.05 克
- 钠945.7 毫克
- 钙110 毫克
- 铁3.7 毫克
- 钾906 毫克
