| 红枣无花果汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红枣 | 克 | 106千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 无花果干 | 克 | 125千卡 | 249千卡 | 3.3克 | 0.93克 |
| 蜜枣 | 克 | 80千卡 | 321千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 杏仁 | 克 | 29千卡 | 575千卡 | 21.22克 | 49.42克 |
| 总量 | 120克 | 红枣无花果汤热量/卡路里340千卡 | |||
 热量340千卡，相当于溜旱冰45分钟消耗的热量...450 | |||||
营养信息
- 红枣无花果汤热量340 千卡
- 脂肪51.05 克
- 蛋白质29.02 克
- 碳水化合物237.74 克
- 钠42.3 毫克
- 钙549 毫克
- 铁11.55 毫克
- 钾2193 毫克
