| 牛油果炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛油果 | 克 | 128千卡 | 160千卡 | 2克 | 14.66克 |
| 米饭 | 克 | 403千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 馅料 | 克 | 413千卡 | 275千卡 | 9.2克 | 3.9克 |
| 总量 | 580克 | 牛油果炒饭热量/卡路里944千卡 | |||
 热量944千卡，相当于抛光地板315分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 牛油果炒饭热量944 千卡
- 脂肪18.86 克
- 蛋白质14.2 克
- 碳水化合物85.53 克
- 钠595 毫克
- 钙108 毫克
- 铁4.65 毫克
- 钾604 毫克
