主料 | ||
牛油果80克 | 米饭350克 | 鸡肉火腿肠2条 |
馅料150克 | ||
辅料 | ||
橄榄油3匙 | 盐1匙 | 鸡精1匙 |
1/12. 馅料适量,牛油果半个切小块,鸡肉火腿肠切圆!
2/12. 剩饭一大碗!
3/12. 橄榄油适量!
4/12. 热锅热油,放下馅料炒一炒!
5/12. 放下火腿肠炒一炒!
6/12. 放下牛油果,炒一炒,小火!
7/12. 米饭下去!
8/12. 盐适量!
9/12. 鸡精适量!
10/12. 翻炒几分钟,关火!
11/12. 出锅了!
12/12. 早餐搞了,一饭一汤!