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牛油果炒饭

牛油果炒饭

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HneyS欢喜

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中午收到了优食汇的牛油果，趁新鲜就拿来炒饭了，又是一道懒人餐-_-#~不知道自己这样懒羊羊真的好嘛？哈哈哈
主料
牛油果1颗鸡蛋1颗广式腊肠1/2根
虾仁1小把酱油1/2-1汤匙沙拉汁1/2茶匙
米饭1小碗橄榄油1汤匙

牛油果炒饭 的做法，共6个步骤

牛油果炒饭 的做法图解1

1/6. 虾仁加沙拉汁，拌匀，备用

牛油果炒饭 的做法图解2

2/6. 牛油果、腊肠切丁

牛油果炒饭 的做法图解3

3/6. 鸡蛋打散，加入米饭中，拌匀

牛油果炒饭 的做法图解4

4/6. 锅内入油，放入虾仁炒至变色，盛出备用

牛油果炒饭 的做法图解5

5/6. 加入米饭，划散，加入牛油果、腊肠，翻炒均匀

牛油果炒饭 的做法图解6

6/6. 加入酱油，炒至粒粒分明，加入虾仁，炒匀即可

小窍门

1人份。配料随意换~

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营养信息

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  • 牛油果炒饭 热量918 千卡
  • 脂肪125.27 克
  • 蛋白质33.56 克
  • 碳水化合物45.35 克
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